3 Ideen für Mini-Pausen

während der Hausaufgaben

Kinder mit Lernschwierigkeiten haben oft Schwierigkeiten, sich über längere Zeit auf ihre Hausaufgaben zu konzentrieren. Das stundenlange Sitzen und Grübeln kann nicht nur langweilig, sondern auch frustrierend sein. Deshalb ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, um die Konzentration aufrechtzuerhalten und die Motivation zu steigern. Hier sind drei Ideen für Mini-Pausen, die deinem Kind helfen können:

#1 Bewegungspausen

Bewegung ist ein wahrer Energieschub für das Gehirn. Nach einer längeren Phase des Sitzens und Denkens braucht der Körper Bewegung, um wieder in Schwung zu kommen. Lass’ dein Kind für einige Minuten herumlaufen, springen oder tanzen. Der Blutfluss wird wieder erhöht und das Gehirn mit frischem Sauerstoff versorgt. Es kann auch dabei helfen, eingefrorene Energien freizusetzen und die Stimmung aufzufrischen. Versuche, einige lustige Bewegungsspiele wie „Simon sagt“ oder „Himmel und Hölle“ einzubauen, um die Pause noch unterhaltsamer zu gestalten.

 

#2 Atemübungen

Die Atmung hat eine direkte Verbindung zum Nervensystem und kann zur Entspannung beitragen. Zeige deinem Kind einfache Atemübungen, wie zum Beispiel tiefes Ein- und Ausatmen mit der Hand auf dem Bauch liegend oder das Zählen der Atemzüge. Diese Techniken können helfen, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Das kann eine tolle Auszeit für Groß und Klein sein und ist eine großartige Möglichkeit für dein Kind, wieder Energie für die Hausaufgaben aufzutanken.

 

#3 Mini-Spiele

Hausaufgaben müssen nicht immer langweilig sein. Integriere kleine Mini-Spiele, um das Lernen spielerischer zu gestalten. Dazu kannst du beispielsweise Lernkarten oder Online-Quizseiten nutzen, um das Gelernte spielerisch zu wiederholen. Eine andere Idee ist, eine kurze Rätselpause einzulegen. Durch diese Mini-Spiele wird das Lernen aufgelockert und die Motivation gesteigert.

Insgesamt sind Mini-Pausen entscheidend, um die Konzentration und Motivation bei Kindern mit Lernschwierigkeiten aufrechtzuerhalten. Indem Bewegung, Atemübungen und Mini-Spiele in den Lernprozess integriert werden, kannst du deinem Kind helfen, die Hausaufgaben effektiver zu bewältigen. Achte allerdings darauf, dass diese Pausen kurz, aber aktiv und interaktiv sein sollten. Mit einiger Zeit wirst du herausfinden, was deinem Kind in welcher Situation gut helfen wird und was mit in deine Ideenkiste für kleine Mini-Pausen kommt.